可以丰胸的食物有哪些

      3.酒酿

　　你可能不知道，其实酒酿同样也是的最佳选择，因为在酒酿中含有丰富的醣化酵素和酵母菌，是荷尔蒙的天然来源。适量的食用可有效的促进乳腺发育，从而达到良好的效果。

　　用酒酿的最佳时间也是在经期前七天时间，但在吃的时候要注意，由于酒酿中的酵母经高温烹调后会失去作用，因此建议先将料理煮好再加入酒酿。