心情不好怎么办

      3.愤怒

　　愤怒是我们最为熟悉的一种情绪，它可能随时随地都会出现在我们的日常生活中。而消灭它的法宝便是瓜子，因为在瓜子中含有维生素b以及镁，他们能消除火气同时还能让你的血糖朱建平稳，从而帮助你恢复心情。