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吃什么提高男性生育能力

http://food.qm120.com2011-08-18 09:40:19 来源:全民健康网

        要想提高男性生育能力,就必须保证男性的充足营养物质,可以说食物就是提高男性生育能力的唯一法宝。

        1.含镁食物

        在男性中含有50多种物质,而镁就是其中一种,而且还是非常重要的一种。它能调节人体的心脏活动,并且提高男性的生育能力,因此男性在平时不妨多吃些大豆、马铃薯、燕麦粥、海产品等食物,以此来补充镁的含量,从而提高生育能力。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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