吃什么丰胸效果好

       5、鱼类及海产品

　　 女性经常吃鱼可以有效地，而且还没有任何的副作用，可以说是最为天然的食品。当然除了具有的功效之外，经常吃鱼还能保护乳腺，比如带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、海蒿子等，都含有保护乳腺的微量元素。

       对于，专家建议，比较好不要随便相信市场上的那些产品，这些产品中都带有很多的激素，会给健康带来隐患。