吃什么能快速瘦手臂

        2.脂肪

　  　还有一部分女性的手臂是由于脂肪过多所引起的肥胖，所以为了让手臂彻底瘦下来，就必须要全身配合。除了要多做一些瑜伽以及小动作之外，同时还要拒绝一些高热量、高脂肪的食物，比较好还是敬而远之。