中暑后的饮食禁忌

      4.忌大量饮水

　　中暑后补水非常重要，大部分中暑的患者其中最大的原因就是因为缺水。但在补水的时候也需要注意，必须要采取少量、多次饮水的方法，每次饮用的水不能超过300毫升，千万不要狂饮不止。如果突然大量的饮水会冲淡冲淡胃液，进而影响消化功能，同时还有可能会出事热痉挛的发生。

      在身边有人中暑后千万不要过于慌张，先将患者移到阴凉的地方并且要保持通风，或者将患者身上的衣服稍微拉开这样更有利于散暑气。