脸色不好怎么办

       一、、肤色发黄应喝柠檬水

　　如果你的脸色看上去面色较黄，而且再耳朵和鼻子等部位经常出现发红的现象，并且在唇部附近的皮肤颜色比其他部位更显黄色的话，在日常生活中你肯定会经常感觉到疲惫，在工作中也很难集中精力，还经常会发生恶心、作呕等情况，这主要是由于肝脏虚弱所致。肝脏在我们人体中起着排毒的作用，如果一个人长时间过量吃药的话会令肝脏负荷过重，或被堵塞，令人变得行动缓慢迟钝，容易疲倦。

　　比较好的解决方法便是减轻肝脏的负担，在日常生活中可以多喝点柠檬温水，在饮食上也可以适当多摄取一些具有排毒功效的食物。除了在饮食上要注意以外，还应该加强体育锻炼，多去户外呼吸新鲜空气。