日常生活中该注意的误区和禁忌 http://food.qm120.com2010-12-27 10:51:23 来源：全民健康网 关键字：饮食指南 饮食误区 饮食禁忌 食物营养 煲汤、喝汤常见的误区 [[高汤有营养是误区]]有人认为，肉和其他原料通过长时间熬煮，营养成分都会进入汤中，所以喝汤比吃肉有营养。甘玲说，这是错误的[全文] [[煲汤时间越长越没营养]]在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息[全文] [[喝汤五大误区]]饭前喝汤有很多好处，但有人认为喝汤是个人的习惯，似乎没有什么学问，其实，喝汤也有不少误区，让我们一一道来[全文] 日常常见的饮食误区 [[七大饮食新误区]] 新茶特别是存放不到一个月的新茶，含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，这些物质进入人体后易引起腹胀[全文] [[容易犯这两种饮食错误]]吃水果一定要注意时间，特别是对快速生长发育的宝宝来说。如果在饱餐后马上吃水果，堵在胃中就易形成胀气，以致引起便秘[全文] [[“时髦”饮食的误区]]不同性格和不同工作性质的人，喝咖啡会有不同的效果。而对于应付复杂工作，需要短期记忆的人来说，喝咖啡会使他们感到过度兴奋[全文] 饮食禁忌 [[储存速冻食品须注意两大忌]]现在能在超市买到的速冻食品越来越多，速冻饺子、速冻粽子等。殊不知速冻食品的保质期虽然比新鲜食品长，但如果处理不当，也容易变质[全文] [[告诉您几种饮食禁忌]]不宜多食煎炸烤熏的食物。熏烤煎炸的食物，“利口不利福”，特别是熏烤法，油炸过火的食品，产生的致癌物活性更大，可诱发胃癌、肠癌[全文] [[饭前、饭后忌饮水]] 如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水，势必冲淡、稀释了唾液和胃液，并使蛋白酶的活力减弱，影响消化吸收[全文] [[吃饭时不宜吸烟]] [[空腹时忌吃哪些食物？]] [[物禁忌表 看了吓一跳]] [[食物宜忌有原则]] 不科学的饮食习惯 [[六种不科学的饮食习惯]]六种不科学的饮食习惯：①芹菜吃茎不吃叶。②黄瓜拌菜倒掉汁。③茄子吃肉不留皮。④葡萄酒兑雪碧。⑤饮酒后喝浓茶。⑥蔬菜汁比蔬菜好[全文] [[不科学的饮食方法]]有人错误地认为，饮酒后喝浓茶可以解酒。其实酒中的乙醇随着血液循环到肝脏中转化成乙醛再变为乙酸，然后分解成水和二氧化碳[全文] 饮食的最大危险 [[饮食最大的危险是什么]]为什么人们会对食品中的色素、农药甚至味精耿耿于怀、如临大敌，而对生活中那些更大更确定的危险视而不见、安之若素呢[全文] 我国的饮食 [[国人饮食有三大盲点]]随着生活水平的提高，人们开始注重营养，可真正了解营养饮食科学的中国人的数量真叫人吃了一惊：笔者从70%的中国人在这方面的知识完全缺乏或错误[全文] 本文来源：全民健康网 编辑：wuya 【复制本文地址】 【打印】 【返回页首】 【关闭】 看了本文的网友还看了 紫苋菜的营养价值有哪些，你难道不知道吗 夏季吃什么水果可以去火，你吃错了吗 西瓜有哪些营养价值，这个夏天你吃西瓜了吗 空腹不能吃的水果有哪些，这些不能再吃了 哪些水果可以让皮肤变好，你一定要知道这些 如何选择适合的柑橘类水果，这些可以收藏 脸上长痘痘饮食上应多吃哪些食物 早期肝硬化食谱有哪些 中药陈皮的作用有哪些 怎么给皮肤补水呢？ 网友关心话题 怎么给皮肤补水呢？ 祛斑比较好的方法有哪些 宝宝的眼睛发育吃什么好 怎么教宝宝吃饭 三日苹果减肥法 煎鱼怎么不粘锅 滋补药材有哪些 炒锅涂层有害吗
煲汤、喝汤常见的误区 [[高汤有营养是误区]]有人认为，肉和其他原料通过长时间熬煮，营养成分都会进入汤中，所以喝汤比吃肉有营养。甘玲说，这是错误的[全文] [[煲汤时间越长越没营养]]在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息[全文] [[喝汤五大误区]]饭前喝汤有很多好处，但有人认为喝汤是个人的习惯，似乎没有什么学问，其实，喝汤也有不少误区，让我们一一道来[全文] 日常常见的饮食误区 [[七大饮食新误区]] 新茶特别是存放不到一个月的新茶，含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，这些物质进入人体后易引起腹胀[全文] [[容易犯这两种饮食错误]]吃水果一定要注意时间，特别是对快速生长发育的宝宝来说。如果在饱餐后马上吃水果，堵在胃中就易形成胀气，以致引起便秘[全文] [[“时髦”饮食的误区]]不同性格和不同工作性质的人，喝咖啡会有不同的效果。而对于应付复杂工作，需要短期记忆的人来说，喝咖啡会使他们感到过度兴奋[全文] 饮食禁忌 [[储存速冻食品须注意两大忌]]现在能在超市买到的速冻食品越来越多，速冻饺子、速冻粽子等。殊不知速冻食品的保质期虽然比新鲜食品长，但如果处理不当，也容易变质[全文] [[告诉您几种饮食禁忌]]不宜多食煎炸烤熏的食物。熏烤煎炸的食物，“利口不利福”，特别是熏烤法，油炸过火的食品，产生的致癌物活性更大，可诱发胃癌、肠癌[全文] [[饭前、饭后忌饮水]] 如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水，势必冲淡、稀释了唾液和胃液，并使蛋白酶的活力减弱，影响消化吸收[全文] [[吃饭时不宜吸烟]] [[空腹时忌吃哪些食物？]] [[物禁忌表 看了吓一跳]] [[食物宜忌有原则]] 不科学的饮食习惯 [[六种不科学的饮食习惯]]六种不科学的饮食习惯：①芹菜吃茎不吃叶。②黄瓜拌菜倒掉汁。③茄子吃肉不留皮。④葡萄酒兑雪碧。⑤饮酒后喝浓茶。⑥蔬菜汁比蔬菜好[全文] [[不科学的饮食方法]]有人错误地认为，饮酒后喝浓茶可以解酒。其实酒中的乙醇随着血液循环到肝脏中转化成乙醛再变为乙酸，然后分解成水和二氧化碳[全文] 饮食的最大危险 [[饮食最大的危险是什么]]为什么人们会对食品中的色素、农药甚至味精耿耿于怀、如临大敌，而对生活中那些更大更确定的危险视而不见、安之若素呢[全文] 我国的饮食 [[国人饮食有三大盲点]]随着生活水平的提高，人们开始注重营养，可真正了解营养饮食科学的中国人的数量真叫人吃了一惊：笔者从70%的中国人在这方面的知识完全缺乏或错误[全文]
