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解决妇科方面问题,可以从饮食方面入手

http://food.qm120.com2010-11-29 10:12:16 来源:全民健康网

解决妇科方面问题,可以从饮食方面入手


    雌激素下降,摄取豆制品

  雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能都受到影响,并且还会使心脏失去保护影响到心脏的正常工作。在大豆中含有异黄酮,也是属于雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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