当心病从口入 河鱼木耳需小心

　　说道我们的嘴，它真是个幸福的烦恼。不但让我们品尝到众多的好味道，也让我们吃下了许多健康大隐患。关注人们的嘴巴实在不是一件容易的事情，不仅会祸从口出，也经常会发生病从口入的事情。食物的安全食用问题值得我们担心，当大家都在说生吃食物更鲜美的时候，生吃食物也会给我们带来疾病危机。接下来为大家揭示一下，不能生吃的十二种食物。

　　忌生吃白糖。

　　白糖中常有螨虫寄生，生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一种全身长毛的小昆虫，肉眼看不见，螨在糖中繁殖很快。若螨虫进入胃肠道，就会引起腹痛、腹泻、形成溃疡。若进入肺内，会引起咯血、哮喘。若进入尿道，可引起尿路炎症。因此，白糖比较好不要生吃，食用前应该进行加热处理（一般加热到70℃左右保持3分钟就可以了）。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]