推荐七款美容汤 喝出水润容颜

　　五、红枣百合雪耳糖水：

　　做法：红枣50克，银耳30克，百合20克，加水共煲45-60分钟。

　　吃法：食用时可加少许冰糖，睡前一小碗。

　　功效：补气养血、润肺、滋阴养颜。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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