推荐七款美容汤 喝出水润容颜

　　说到煲汤，那没有人比香港和广州人更内行了，从众多的粤语电视剧中就不难发现。在众多的汤品中，美容汤最受女性朋友的青睐。下面推荐七款美容汤助你喝出水润红颜，一起来学习一下吧！

　　一、乌鸡汤：

　　做法：新鲜乌鸡一只，掏出内脏，洗净，取中药当归、黄芪各10-15g，红枣、桂圆各10颗，用纱袋装好，扎紧袋口，塞入乌鸡体内，再把乌鸡放入砂锅中，注入清水，煲2小时以上。

　　吃法：喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。

　　功效：长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白晰，富有光泽。

　　独家妙用秘笈：乌鸡汤含有丰富的胶原蛋白，冷凝后，即出现胶状体，晚上临睡前以此胶状体涂敷面部，第二天早上以温水洗去，可使面部皮肤嫩白，除皱效果良好。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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