不是有病才忌口

　　摘要：预防性忌口，就是对一些容易引起疾病的食物，主动进行选择，从而达到早忌口，防生病的目的。近期来，国家卫生部门曾提出了10种不宜多食的食物：松花蛋、臭豆腐、味精、方便面、葵花子、菠菜、猪肝、烤牛羊肉、腌菜、油条。

　　忌口，在祖国两千余年的医学发展史上虽然没有专著，但却是医药宝库中的重要组成部分。也是药物治疗中保证用药安全有效和提高药物疗效的方法之一。

　　忌口，随着医药医疗科学的进步，由原来针对药物忌口，越来越趋向于预防性忌口和病种性忌口了。

　　预防性忌口，就是对一些容易引起疾病的食物，主动进行选择，从而达到早忌口，防生病的目的。近期来，国家卫生部门曾提出了10种不宜多食的食物：松花蛋、臭豆腐、味精、方便面、葵花子、菠菜、猪肝、烤牛羊肉、腌菜、油条。

　　另外，咸肉、炸薯片、香肠、肥肉、炸虾片、熏肉和全脂奶制品等也不宜多吃。今后忌口的范围还会不断扩大，人们对食物的选择会更加严格。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

　　[[编辑推荐：推荐六种越吃越瘦的营养食物]]

　　[[编辑推荐：“口舌之欲”应以健康为基础]]

　　[[编辑推荐：是谁偷走了我们的维生素？]]