白领最爱的十种办公室零食

　　话梅与橄榄

　　营养看点

　　话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴。

　　梅子和橄榄中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化，所以，话梅和橄榄适合餐间或餐后吃，而不适合饥肠辘辘时吃。

　　话梅和橄榄还能带来清新口气，是office零食谱中不可或缺的品种!

　　食用原则

　　每天2 ～3 枚，在饭后。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]