常吃宵夜易致胃酸倒流

　　不少现代人都有吃消夜的习惯，睡前热热乎乎的粥粉面更是消夜的好选择，满足口腹之欲后，又有饱肚感。然而，经常于睡前进食，不但会影响消化，更会导致胃酸倒流，健康造成莫大的伤害。医生表示，胃酸倒流的症状不容轻视。

如果每星期出现一次胃痛、胃灼热或胃酸倒流等症状的人，食道腺癌的几率比一般人高出将近8倍。