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家常菜--酿鲜橙盅

xipingping

http://food.qm120.com2010-06-24 17:08:21 来源:全民健康网

  主料:橙子

  辅料:鲜笋、肉馅、鲜虾

  调料:盐、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、香油、姜

  烹制方法:

  1、将橙子用花刀刻开一分为二,肉挖空待用,鲜笋切成丁,鲜虾洗净取肉切碎,姜切末;

  2、坐锅点火倒入油,下肉馅、姜末翻炒,烹少许料酒,放入鲜虾炒至半熟时,放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖调味,淋香油出锅;

  3、将炒好的肉馅放入橙子壳中,入蒸锅蒸几分钟即可。

  特点:菜式新颖,口感独特。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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橙子含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高。果实还含维生素P,具极高的医药价值。橙子又称黄果。是柚子橘子的杂交品种,果实可以剥皮鲜食果肉,果肉也可以用作其他食物的附加物如水果蛋糕、果肉果冻等。