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“水果之王”榴莲的功效

http://food.qm120.com2012-03-30 10:09:55 来源:全民健康网

关键字:水果 榴莲 降火解滞

  吃完榴莲后忌喝酒

  挑选:选时多请教小贩,有经验者会轻敲其外壳听其声以辨其成熟度,七八成熟为佳。另外,闻也是种办法,一般香味越浓越好。此外,比较好挑外形像丘陵起伏一样多棱角的,里面肉更多。

  因榴莲一次不宜多吃,建议买已去皮的净肉。若闻到酒精味,很可能已变质不能吃。

  食法:生食,或用来作馅制糕点或薄饼,但在加工过程中其营养会有一定流失。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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