冬季吃柚子的好处
http://food.qm120.com2011-12-13 10:21:44 来源:全民健康网
②、茯苓柚子饮
原料:柚子肉50克,甘草6克,茯苓9克,白术9克,冰糖适量。
做法:
(1).将准备好的柚子肉切成丁状,然后再把甘草、茯苓、白术整理干净备用。
(2).在锅中放入适量的冷水,然后再把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入,用小火煎煮成汁。
(3).然后将煎好的汁滤去废渣,倒入杯中,下入冰糖调匀,待凉后即可饮用。
功效:其主要的功效便是健脾利湿,润肤美白,去除水肿减肥。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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