经常吃苹果能减肥吗?
http://food.qm120.com2011-11-02 09:36:27 来源:全民健康网
3.过程是否痛苦?
在了解了吃苹果能减肥吗的问题之后,很多人都会问那过程是否痛苦,产生这种误解的人多半是混淆了吃苹果与绝食之间的本质区别。 吃苹果减肥只是暂时不吃其它食物从而减轻体重的方法,并不是断食,而且在减肥期间并没有限制你吃苹果的数量,每次只要吃上2、3个苹果,肚子也会饱了,绝不会有什么痛苦感觉。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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