吃苹果的坏处 四大问题不得不说
http://food.qm120.com2010-09-13 10:23:39 来源:全民健康网
吃苹果的坏处,到了秋季之后,气温凉爽空气宜人。除了让人让人心情大好的天气之外,就是大量成熟的果蔬最让人们喜笑颜开了。虽然如此,但是吃水果的一些禁忌我们还是必须要注意的。
吃苹果的四大问题
苹果的营养不容置疑,但是不同的品种、不同的食用方法,让其的营养被摄入的程度也大大不同。
问题一:吃苹果到底用不用削皮
这个人体一直都是争论不朽的问题。苹果皮里也有着很好的营养成分,但是农药的残留问题也是让人堪忧。其实,目前只要是正规种植的苹果,都会遵循无公害种植标准,而且在苹果未成熟的时候,就已经‘套袋’,基本不会有农药残留,我们可以用水洗净直接吃。
通常来讲,果形整齐、果面光滑、色泽较淡、不同果实之间差异较小的,就是套袋种植的产品。那些流动摊贩买的苹果,很可能是残次苹果产品中夹杂的落地果,苹果表面沾染的农药可能会很多,所以比较好不要吃果皮。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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