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萝卜苹果不可同食

http://food.qm120.com2010-01-04 11:12:43 来源:全民健康网

关键字:水果 胡萝卜 苹果

  摘要:人吃萝卜后,体内可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质,并很快代谢成另一种抗甲状腺的物质。此时如同时摄入含大量植物色素的水果,可以加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

  节前,水果卖得挺火,其中苹果更是受欢迎。 

  春节快到了,人们喜欢在家里多备些水果吃,但是吃水果也是有讲究的。

  北京师范大学著名营养专家安健华告诉记者,节日容易因吃得多致便秘,苹果中含有维生素和纤维素,能促进排便。但萝卜别和苹果、橘子同吃。

  人吃萝卜后,体内可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质,并很快代谢成另一种抗甲状腺的物质。此时如同时摄入含大量植物色素的水果,可以加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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