吃芹菜有什么好处 镇静安神养血补虚

　　5、清热解毒

　　进入秋季之后，气候干燥异常，口干舌燥气喘心烦，身体不适是这个季节的常见病，平时多吃一些芹菜可有效清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人，多吃些芹菜也有着不错的缓解病情的功效。

　　6、利尿消肿

　　芹菜当中含有利尿有效的成分，可消除体内水钠潴留，利尿消肿。医学上用芹菜水煎有效率可达到85.7%，还可治疗乳糜尿。

　　最后要提醒大家，有人发现芹菜当中有杀精的成分，所以，男性朋友吃芹菜一定不要贪多，以免耽误了自己的终身幸福。