猴头菇的营养价值 增强免疫延缓衰老

　　三鲜猴头菇的做法

　　·配　　料:

　　猴头菇

　　·操　　作:

　　（1）猴头菇切片抄水。
　　（2）拖蛋液、水豆粉然后再抄水（不知道不要这步行不？菜谱上这么写的）。
　　（3）葱、姜下锅爆香。（书上说放蒜，偶没放，怕破坏清香）
　　（4）下敷料炒下子。偶放了点火腿肠、鸡蛋块（蒸好的鸡蛋切丁，感觉会比较鲜）、黑木耳，还放了点冬笋片。另外，菜谱上说放黄瓜来着，偶没黄瓜（偶感觉放黄瓜可以提鲜味），只好放点芹菜条。最后放了几个肉丸子（不是油炸过的放面的那种丸子，是沫搞的丸子。偶拿这些丸子烧的丸子汤，所以是熟丸子）。
　　（5）加丸子汤进锅里，慢慢炖上会儿。当心别烧干锅或者粘底糊锅。
　　（6）偶的汤里有点味道，所以尝了下子好鲜。
　　（7）慢慢收汤，但别完全收干。根据口味可以放盐、味精、糖。注意，盐、味精别太多。喜欢吃甜的朋友可以少量放糖（不过偶今天放了，感觉没有烧的过程中鲜了。下次偶不放了）。
　　（8）可以在出锅前稍微勾点薄芡，但别太多。

　　我们在加烹饪猴头菇的时候，一般都是买的干猴头菇，在烹制美食之前一定要用水浸泡透，不然口感就会大打折扣。