夏季去火 冬瓜效果甚好

　　冬瓜绿豆甜汤

　　功效：清热解暑利水

　　分量：3到4人份

　　材料：冬瓜1000克，绿豆100克，红糖适量，水12碗。

　　做法：所有材料放入煲中煲一个半小时，也可以加入少许米 ，当甜粥吃。