夏季饮食苦味为先 苦瓜可帮助女性抗癌

　　 温馨提示：

　　 1.、不要一次吃得过多。

　　 2、 苦瓜煮水擦洗皮肤，可清热止痒祛痱。

　　 3.、苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管，使铁质吸收得更好，有健胃的功效，能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]