大山里的养生蘑法 松茸号称“菌”王

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　　灵芝皇炖花胶:灵芝

　　灵芝

　　灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，因此有瑶池仙草之称，白素贞为救许仙，盗的就是灵芝草。中华传统医学长期以来一直视其为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说，灵芝有起死回生、长生不老之功效。灵芝入菜，实在是要把滋补功能和吉祥祝福一起吞入腹中，精神的、物质的吉祥如意在胃液的催合下，达到了和谐统一。灵芝的味道微苦，但香气四溢，可加入白糖或冰糖调味炖制，也可配以各种肉类炖煮。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]