晨起用丝瓜汁擦脸让皮肤细腻有光泽

　　摘要：丝瓜不但是美味菜肴，更是一种天然的美容佳品。日本崎玉县有位名叫平林英子的女作家，年过八旬，面容依然红润光滑，其秘密就是每天早上用丝瓜汁擦脸，几十年从不间断。有专家提供了用丝瓜美容的方法，可直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸；也可将其晒干，研成粉末，用水调敷在脸上。

　　丝瓜不但是美味菜肴，更是一种天然的美容佳品。日本崎玉县有位名叫平林英子的女作家，年过八旬，面容依然红润光滑，其秘密就是每天早上用丝瓜汁擦脸，几十年从不间断。

　　丝瓜中含有丰富的维生素B族和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成，不但能祛斑，还能预防老年斑的形成，延缓皮肤衰老，对治疗青春痘也很有效。

　　有专家提供了用丝瓜美容的方法，可直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸；也可将其晒干，研成粉末，用水调敷在脸上。

　　还可把一根丝瓜榨成汁，取适量倒入温水中，用其洗脸，能使皮肤细腻而有光泽。另外，从丝瓜根茎中提取汁液，用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部及皱纹处，长期使用可减少皱纹。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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