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芋头可增强人体免疫力

http://food.qm120.com2009-10-09 14:24:50 来源:全民健康网

关键字:蔬菜 免疫力 芋头

  摘要:芋头农药残留几乎为零,是无公害蔬菜。芋头中有一种天然的多糖高分子植物胶体,有很好的止泻作用,并能增强人体的免疫功能。

  秋季,营养专家提醒多食用一些芋头。芋头口感细软,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化,是一种很好的碱性食物。

        芋头农药残留几乎为零,是无公害蔬菜。芋头中有一种天然的多糖高分子植物胶体,有很好的止泻作用,并能增强人体的免疫功能。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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