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七个方法让鸡汤更鲜美

佚名

http://food.qm120.com2014-06-24 09:32:12 来源:全民健康网

关键字:肉禽蛋类 鸡汤

  我们平时喝的鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。都说炖鸡汤,尤其是老母鸡有油,所以要事先去掉积油,最后炖汤时再想办法把汤面飘着的油花去掉。那么,有什么方法炖出来一锅清淡开胃的鸡汤呢?

七个方法让鸡汤更鲜美

  朋友们要让鸡汤鲜美清澈,其实很容易,我们只要掌握以下几个方法就好了:

  1、鲜鸡冰冻后再制作:

  有些朋友买回来的是冰鲜鸡,但是要把鸡先放进冰箱的冷冻室冰冻3-4个小时排酸。因为是由于动物是刚被宰杀,所以体内会释放多种毒素,当然冷冻的过程也就是杀菌的过程;

  2、需要剔除的部位:

  由于鸡身上的一些部位,所以直接影响着鸡汤的口感和成色,那么我们要在烹饪之前必须要去除。(1)首先要剪掉鸡爪上的趾甲。因为指甲里残存大量细菌,所以不利于鸡汤的卫生。(2)最后去除鸡的内脏和鸡屁股;

  3、用淘米水浸泡:

  我们可以将洗干净的鸡放在淘米水中浸泡上十几分钟,因为这样会让鸡肉更嫩;

  4、先焯再冰:

  做鸡汤之前我们事先要把鸡焯一下,要用冷水下锅,等到水开后把浮沫撇掉,这样不仅去掉生腥味,而且汤也会清澈许多。因为焯后在冷水中泡一会儿,其目的是为了让鸡肉更紧实,那么在煲汤的过程中肉也不会散,同时也避免了残渣的产生;

  5、冷水下锅:

  在用冷水下锅时我们要让鸡肉随水温的升高慢慢释放营养和香味;

  6、二次撇沫:

  等待焯鸡的水倒掉不用,然后另取一锅冷水,最后煮开后撇去剩余浮沫,因为这样鸡汤会更加清澈。那么放在密封的容器中,就开小火慢熬,但是中途不要开盖这样以免香气挥发;

  7、最后加盐:

  等鸡汤出锅时关火前5分钟在加盐,因为过早放盐会凝固鸡肉的蛋白质,而且鸡肉不易软烂,所以香气也不容易熬出来。

     

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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