动物蛋白可以延年益寿

　　在我们现在还年轻时不注意，而且我们开始逐渐得进入老年时间段了，那我们该怎么吃才可以益寿健康呢?而且根据据美国健康与营养研究所得、美国大学和哈弗大学的学者联手进行的一项研究显示得：而含有大量动物蛋白质得饮食能防止老年人身体、心理和社会功能得快速下降得。

　　而而在当人体进入老龄化阶段之后得，而就会逐渐得丧失对蛋白质的得收能力了。而在年过65岁之后左右得人群，而且每日对蛋白质得需求量是会会有所增加得。富含动物蛋白质的饮食有助于老年男性保持多种功能得。