盘点肉禽蛋类有哪些饮食禁忌

　　五、羊肉饮食禁忌

　　1、不宜与豆酱、荞麦面同食：因易引起腹胀不适。

　　2、不宜与醋同食： 羊肉益气补虚，而醋味酸性温，含蛋白质、维生素(维生素食品)、醋酸及有机酸，能消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。但少量醋可去除羊味。

　　3、不宜与南瓜同食：和南瓜同食会加乘助火效果，阳盛阴虚者忌食。

　　六、牛肉饮食禁忌

　　1、不宜与栗子同食： 牛肉高油脂、而栗子淀粉含量高，二者同属温热食品，同食易引起腹胀、消化不良。

　　2、不宜与酒同食： 牛肉味甘性温，可补气助火，而酒为大温之品，同食易上火且易引起牙齿发炎。

　　七、猪肉饮食禁忌

　　不宜与田螺同食，因同食性凉、滋腻易伤胃。 鸭肉饮食禁忌：不宜与鳖肉同食，同食易便秘(便秘食品)。

　　八、蛋奶与疾病间的禁忌

　　乳糖不耐症：乳糖不耐症的人须慎饮奶类，每次可饮用少量，或借食用乳酪等乳制品慢慢适应。 高血脂、动脉硬化、冠心病患者及老年(老年食品)人：蛋类最为人诟病的是胆固醇高，因此有这类的人不宜吃蛋的说法。

　　以为习常却并非健康的饮食方式就逐渐被揭示出来了。希望大家多注意下平常的饮食，只要掌握好这个度，你便不会因为它们而受害了。