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羊肉怎么做好吃又营养

http://food.qm120.com2013-01-04 09:17:56 来源:全民健康网

羊肉怎么做好吃又营养

  四、蝎戏羊排

  食材:乳羊小排12根、粉丝100克、全蝎12只、鸡蛋1个、面粉、芝麻少许、餐纸花12个,味精、椒盐少许。

  做法:

  1.羊排清洗干净,然后剁6厘米长的段备用;2.粉丝泡发,备用;

  2.将羊排放调味料下锅煮熟,捞出后用面粉,拍匀并且在每个羊排上面均匀涂上蛋液,撒上芝麻粘牢待用。 在锅中放入适量的食用油,烧至7成热时下入羊排,等到炸呈金黄色时捞出,然后把叠好的餐纸插在露出骨头一端,整齐地码放在盘边。

  3.再放油烧热至8成热时,再将粉丝放入油锅并且炸至松脆,捞出后放在排骨中间。再把炸好的全蝎放在粉丝上,即可出锅食用。

  其实要想吃到美味以及没有膻味的羊肉很简单,只需要在烹饪的时候适量放些葱、酒、蒜、姜即可,就可品尝到美味的羊肉了。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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