吃动物肝脏可润肤美容

　　摘要：春季皮肤易干燥，此时建议多食动物肝脏、鱼肝油等富含维生素A的食物和芝麻、花生、黄豆等富含亚油酸的食物，这两类食物最能滋润肌肤。

　　春天皮肤总是干燥，吃点啥能缓解？

　　浙江省台州市立医院皮肤科主任医师任小丽：春季皮肤易干燥，此时建议多食动物肝脏、鱼肝油等富含维生素A的食物和芝麻、花生、黄豆等富含亚油酸的食物，这两类食物最能滋润肌肤。