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烹饪鸡蛋十八法

http://food.qm120.com2009-06-01 11:11:11 来源:全民健康网

关键字:肉禽蛋类 鸡蛋

  13。啦啦煎蛋

  用料:小啦啦100g去壳取肉,鸡蛋3粒,青葱粒适量

  做法:将啦啦肉青葱粒和鸡蛋一起搅散,烧热镬下半碗油烧热,下鸡蛋煎,用中火慢煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。

  14。蚝煎蛋

      用料:蚝100g,鸡蛋3粒打散,青葱粒适量。

  做法:镬下半碗油。略热下蚝炒,炒几下再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,去掉多余的油,洒些酱油就行了。

  15。苦瓜煎蛋

  用料:1大匙油,1小匙蒜茸,250g苦瓜切薄片,鸡蛋4粒,

  调味料:少许盐,少许胡椒粉和鸡晶粉。

  做法:将鸡蛋和调味料一起打散,烧热镬,下油,爆香蒜茸,下苦瓜炒至软,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄就行了。

  16。豆腐煎蛋

  用料:日本豆腐1条切成大约1cm,鸡蛋3粒,青葱粒适量,1小匙蒜茸。

  调味料:少许胡椒粉和鸡晶粉。

  做法:鸡蛋加调味料一一起打散备用,下两大碗油入镬,开大火让油烧至十分热,下豆腐炸,炸至金黄捞起,留镬大约半碗的油,爆香蒜茸,下豆腐再下鸡蛋煎,煎至两面金黄盛起,洒些酱油就行了。

  17。姜丝煎蛋

  用料:鸡蛋3粒打散,姜丝100g

  做法:镬下半碗油,用慢火把姜丝炒干,再下鸡蛋,用小火煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了

  18。银鱼煎蛋

  用料:煎蛋3个打散,小银鱼100g。

  做法:镬下半碗油,略热下银鱼仔炒至金黄,下鸡蛋用小火煎,煎至两面金黄,盛起去掉多余的有就行

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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