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烹饪鸡蛋十八法

http://food.qm120.com2009-06-01 11:11:11 来源:全民健康网

关键字:肉禽蛋类 鸡蛋

  4。生煎荷包蛋

  用料:1粒蛋,2汤匙油,1/4碗水

  做法:用小火烧热镬,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入镬中,再慢煮至自己要的熟度。

  5.菜莆蛋

  用料:咸菜莆1包,鸡蛋3粒,蒜茸少许。

  做法:鸡蛋打入碗中打散,将菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水挤干。烧热镬,放入半碗的油,略热下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆干香,将鸡蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即行了。

  6。菜豆蛋

  用料:长豆4条,鸡蛋3粒,蒜茸少许。

  做法:长豆洗净切细粒,蛋打入碗中打散,烧热镬,下半碗油,略热,用中火,下长豆和蒜茸炒,炒半分钟,下鸡蛋煎,煎至两面金黄,洒些酱油翻一翻,离镬即行了。

      7。肉碎煎蛋

  用料:肉碎100g,鸡蛋3粒,青葱1棵切粒。

  做法:肉碎洒些胡椒粉,酱油搅匀,鸡蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡),烧热镬,下半碗油略热,下肉碎炒,炒熟鸡蛋煎,间中如果发觉油不够可以加些油,向周围浇,煎至两面金黄就行了?

  8。虾仁煎蛋

  用料:虾仁100G剁碎,鸡蛋3粒打散,青葱1棵切粒。

  做法:烧热镬,下半碗油烧热,下虾仁炒熟,下鸡蛋青葱煎,煎至两面金黄,剩起洒些酱油就行了。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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