韩国人最爱“三色面” 辣椒面让人瞠目

　　南瓜面

　　而黄灿灿的南瓜面则是中老年人喜爱的营养美食。天然的南瓜粉含有丰富的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物质及酶类，具有补中益气、润肺化痰等作用，对一些慢性病也有很好的辅助食疗作用。减肥中的韩国人选择南瓜面的比较多，因为南瓜面热量不高，常吃会对减肥降脂有帮助。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]