喝柠檬水的好处 祛斑美容很简单

　　祛斑柠檬水的美容功效：

　　我们都知道，柠檬的维生素C含量非常的惊人，一般人都美誉柠檬为美容食品。

　　柠檬是耐久易保存的水果，维生素C含量丰富，可以有效预防牙龈红肿出血，对于减少黑斑、雀斑也是很显著的效果，美白效果也是可见一般。柠檬的美白功能不可小视，经过了一夏天的暴晒，我们不妨多喝一些柠檬水，恢复我们嫩白肌肤原有的肤色。

　　除此之外，柠檬皮当中含有丰富的钙质，如果想让柠檬的营养最大化，比较好还是连皮榨汁最有营养。