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全面解读最佳饮水方案

http://food.qm120.com2010-05-26 10:37:33 来源:全民健康网

  好水特质:微碱、小分子

  现代人由于精致饮食与外食,造体维生素与矿物质严重缺乏,因此营养学界都不断提醒,比较好饮用呈微碱性的矿泉水以补充人体所需的矿物质,以平衡体内酸碱度。

  为什么微碱比较理想?专家指出,因为水分子团变小,容易进出细胞,溶解出代谢废物,具有较高能量,且导热性强易渗透出食物中有效养份;含高离子化矿物质,使水分子极细小化、分子重新排列整齐、活泼化、酸性分子无法结合如氢、硫等,水分子因此呈现天然矿物质碱性,饮用碱性水时不会喝到含三卤甲烷等致癌物质,保留水中有用的矿物,供给使人体所需之各种矿物质(如钾、钠、钙、等);碱性水还可消除血液中异常生成的自由基达70%以上,比目前任何抗氧化剂的能力强许多,是现代人因环境污染产生众多慢性病的最佳防御武器。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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