五种水千万不要喝

　　摘要：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤(气)、节时。但这种'节约'不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚盐会升高，常喝这种水，亚盐会在体内积。

　　以下五种水在某种程度下会形成亚盐及其他有毒有害物质，会对人体产生一定的危害。

　　老化水：俗称'死水'， 也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育；中老年人则会加速衰老；许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

　　千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器。

　　蒸锅水：蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚盐中毒；水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。

　　不开的水：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21％-38％。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。

　　重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤(气)、节时。但这种'节约'不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚盐会升高，常喝这种水，亚盐会在体内积。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

　　[[编辑推荐：谁是蔬菜界的美容美白高手？]]

　　[[编辑推荐：流行却破坏女人体型的酸奶喝法]]

　　[[编辑推荐：有效控制食欲的12大妙招]]