维C饮料不宜多喝 当心引发肾结石

       到了夏季后，天气炎热，挥汗如雨，不仅带来中暑的危险，还惹来另外一个麻烦——肾结石的高发。在我认识的朋友中，有三个人患过肾结石，两个人患过尿道结石。经历过那种剧烈的疼痛之后，他们在夏季都格外小心，非常注意多喝水。

        作为常识，人们都知道，喝水少、出汗多、排尿少就容易患上肾结石。多喝水，喝白水，会稀释尿液，减少难溶盐类在肾脏和尿道中发生沉淀而形成结石的危险。

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