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教你如何自制蔬果汁

http://food.qm120.com2013-08-30 11:00:07 来源:全民健康网

    洋葱块根芹黄瓜

  原料:1/2个块根芹,1/2个小洋葱,1个黄瓜,2个胡萝卜

  做法:将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净,切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大,需要被切得更细一点。充分搅拌后立即饮用。

 

  苹果菠萝生姜汁

  原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝

  做法:生姜和菠萝去皮。将苹果洗净,然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。

  以上就是蔬菜果汁的,相信大家都有所了解,看了以上的蔬菜,大家是否还在为如何保存蔬菜而烦恼呢?赶紧行动起来吧!

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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