总是胃酸过多吃什么好

　　如果胃中酸性液体大量分泌的话将会导致人体出现各种不适症状，因此胃酸过多吃什么好的问题部分患者必须要多了解。比如患有胃溃疡的患者，对胃酸过多吃什么好的问题更有了解的必要，因为这部分患者经常因为过多的胃酸而出现有胃痛、烧心、反酸等症状。那么，吃什么可以有效的缓解胃酸过多现象呢?

　　一、冰糖蒸莲子

　　食材：干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张

　　做法：

　　1.锅中放入适量的清水，同时再放入12克碱，烧开后放入莲子，待莲衣脱尽后迅速离火并且用温水清洗干净，最后用牙签捅出莲心备用;

　　2.将处理好的莲子放入蒸盆内，放入适量清水后上笼用武火蒸1小时取出。再将莲子整齐地码在网油上，冰糖捣碎后撒在上面，用温纸封口再入笼蒸烂莲子。

　　3.追后取出盛莲子容器，揭去棉纸后滗出原汁，加蜂蜜倒莲子蘸上汁后即可食用。

　　二、香菇土豆丸子

　　食材：土豆700克、水发干香菇2朵、香菜1棵、黄油1汤匙、盐1汤匙、鸡粉1/3汤匙、生粉1/2汤匙、清鸡汤1/4杯

　　做法：

　　1.土豆清洗干净，去皮后切块，放入清水中浸泡备用;香菜清洗干净，切末后备用;

　　2.锅中放水烧开，加入1汤匙盐后放入土豆块，加盖以中火煮10分钟。捞起后埔沥干水摊凉，放入保鲜袋中并且压制成土豆泥。接着将水发香菇挤干水，去蒂剁成细末后与土豆泥一块放入碗中，同时就爱如1汤匙盐、1/3汤匙鸡粉、1汤匙黄油、1/2汤匙生粉和1/4杯清鸡汤。

　　3.充分的搅拌均匀后取适量土豆泥搓成丸子，排放于盘中，然后盖上一层保鲜膜。锅中放水，烧开后放入土豆丸子，加盖开大火隔水清蒸5分钟。

　　4.取出土豆丸子后撕去保鲜膜，洒入香菜末，即可食用。