方便面怎么吃更健康

　　3.吃些水果

　　可以说很多人在吃完泡面之后都没有吃水果的习惯，这是非常不利于人体健康的。虽然说方便面食用非常的简单，按由于其本身并不完全具备人体所需要的营养，因此在每次吃完之后都必须要吃一些水果来维持身体的营养。比如可以多吃些苹果、草莓、橙子等，这些水果中都含有大量的维生素以及矿物质，可以弥补人体所需营养。

　　尤其是一些经常吃方便面的人更要特别注意，那就是平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果1至4个，以免营养不良。