经常咳嗽吃什么好的快

　　很多因素都容易引起咳嗽症状，比如像咽喉炎、感冒、哮喘等，因此知道咳嗽吃什么好的快非常重要。如果长时间咳嗽不止的话对人体危害很大，那么咳嗽吃什么好的快呢?其实生活中有很多方法都具有很好的止咳作用，除了药物以及按摩之外，食疗无疑是比较好的选择。下面，就介绍几种民间最常用的止咳良方：

　　一、冰糖雪梨

　　食材：雪梨一个，冰糖若干

　　做法：

　　1.雪梨去皮，清洗干净后用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状备用;

　　2.然后取适量的冰糖，将其放入梨的空心位置并且加入少量的清水，接着把做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可食用。

　　这款冰糖雪梨自古以来就是我国民间最常用的润肺止咳食疗法，我国中医指出，冰糖加上雪梨对肺热导致的咳嗽具有很好的治疗作用，尤其是适合春季食用。

　　二、鸡蛋羹

　　食材：鸡蛋两个

　　做法：将两个鸡蛋打到碗里，然后载放入比鸡蛋量稍多一点的清水，同时再放入盐进行搅拌。之后倒入纱布进行过滤，最后放入开水的锅里蒸10分钟即可，蒸熟后再滴入几滴香油后即可食用。

　　这款食疗方法对风寒感冒所导致的咳嗽具有很好的治疗作用，因此风寒感冒患者在感冒期间可以适当多吃。但是要注意，如果有发烧症状的话，则应该避免食用。