水果让你与前列腺炎一次性“了断”

　　前列腺炎对于男性而言就像感冒一样频繁常见，如此反复发作对男性健康十分不利，那么在日常生活中男性该如何与前列腺炎“一刀两断”呢?专家提醒，要想彻底治疗前列腺炎症，那么在平时生活中就必须要养成良好的生活习惯，比如像早睡早起、多运动等，除此之外还要注意饮食方面的调理。专家建议男性在平时生活中多吃些水果，以此来彻底治疗前列腺炎。

　　1.苹果

　　患有前列腺炎的男性在平时生活中一定要特别注意，那就是尽量保持饮食的清淡，这样的饮食习惯可以避免炎症反复发作。除此之外在平时生活中还应该多吃些水果类食物，比如像苹果，它对前列腺炎就具有很好的治疗功效。前列腺中含有一定量的抗菌因子，其中的主要成分是锌，一旦男性前列腺患有炎症就会导致锌含量明显降低，并且并难以提高。

　　这个时候与其服用各种含锌药物，不妨直接食疗补锌，苹果就是不错的选择。苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，同时还具有安全、易消化吸收、易为患者接受等优点。

　　2.西瓜

　　在平时生活中适当多吃些西瓜同样可以预防前列腺炎的反复发作，不管是急性还是慢性前列腺炎患者，在平时生活中都应该多吃些西瓜。专家指出，西瓜之所以具有治疗前列腺炎的作用，是由于在西瓜中含有大量丰富的番茄红素，这种营养成分可以有效的避免炎症反复发作，从而彻底治疗前列腺炎症。因此患有这部分炎症的男性患者，在平时生活中要多吃些西瓜。

　　除了西瓜之外，番茄中的番茄红素更加的丰富，但由于部分男性不喜欢吃番茄，因此可以用西瓜代替。一般一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素，等于四个番茄的含量。

　　3.猕猴桃

　　不管是前列腺炎症还是其他方面的病症，男性患者在平时生活中都应该多吃些猕猴桃，这对炎症以及病情度具有很好的治疗作用。我国中医指出猕猴桃具有清热、生津的作用，经常食用不仅可以预防炎症，同时还可以有效的预防并发症。猕猴桃除了可以直接食用之外，还可以将新鲜猕猴桃捣烂加温开水，调匀后饮服。

　　多吃些猕猴桃，可以起到有效治疗前列腺炎症的作用，尤其是对炎症所引起的小便刺痛等症状更具有明显改善作用。或者是还可以做成猕猴桃水果沙拉食用，同样可以治疗前列腺炎。