一秒钟变D罩杯的食疗法

　　4、西柚

　　西柚中所含有的营养物质同样十分丰富，除此之外还含有大量的西柚含有很多抗氧化元素，经常食用能够让你的胸部更美丽并且形状更漂亮。而且西柚中所含有热量非常低，是减肥不减胸的水果最佳选择。准备苹果一个、西柚半个，然后将西柚切成小块榨汁。苹果洗净切块，将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙，打汁后饮用即可。

　　以上这些都是的最佳食疗方法，除此之外在平时生活中还可以经常去健身房做扩胸运动，这样的效果会更好。