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快速缓解脑供血不足的食疗方

http://food.qm120.com2012-11-13 09:22:27 来源:全民健康网

快速缓解脑供血不足的食疗方

  4.维生素c

  脑供血不足的患者在平时生活中还应该注意多吃些富含有维生素c的食物,这种营养物质可以促进铁质的吸收和利用。生活中富含有维生素c的食物有很多,比如像常见的蔬菜、水果等,这类食物中还含有同样丰富的b族维生素(维生素b12、叶酸),这类营养是红细胞生长发育所必需的物质。

  患有脑供血不足的患者在平时生活中还要特别的注意,那就是要注意控制情绪,否则过于激动或者是伤心等情绪都有可能会导致突然晕厥。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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