女人经期吃什么水果好

　　4.护肤的水果

　　女性在月经期间也应该做好护肤的工作，除了要注意涂抹护肤品之外，还应该多吃些具有护肤功效的水果，比如像猕猴桃、芒果、哈密瓜、草莓、橙子等。要知道经期时女性最容易衰老的时期，这个时候要想防止皮肤老化，就必须要多吃些富含有维生素c、e，叶酸和微量元素的水果，他们可以帮助人体制造激素从而减缓衰老。

　　面对女人经期吃什么水果好的问题，以上这些不同功效的水果女性都应该多吃，尤其是一些能够治疗神经衰弱功效的水果女性更要注意多吃。