女性乳腺增生的食疗方法

　　现如今乳腺增生的女性越来越多，但乳腺增生的食疗方法了解的人却越来越少，专家指出在患病期间多以食疗方法治疗，其治疗效果会更加的明显。对于乳腺增生的食疗方法，平时生活中其实非常的常见以及简单：

　　一、海带鳖甲猪肉汤

　　食材：海带65克、鳖甲65克、瘦猪肉65克

　　做法：

　　1.先将准备好的海带清洗干净，然后洗去杂质后泡胀切块备用;鳖甲同样分清洗干净，然后打碎备用;瘦猪肉洗干净，备用;

　　2.在锅中放入适量的清水，然后将所有准备好的食材一块放入锅煮汤，等到食材都烂后再最后放入适量的食用盐进行调味，或者还可以根据个人的口味放入麻油，每日分两次温服，并吃海带。

　　二、肉苁蓉归芍蜜饮

　　食材：肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克

　　做法：

　　1.把准备好的这些食材都适当的清洗一遍，然后拣去其中的杂质，沥干水后晾干或切碎，备用;

　　2.将所有的食材一块放入砂锅中，并且在锅中放入适量的清水，浸泡一段时间后再煎煮半小时的时间。之后再用洁净纱布过滤，取汁放入容器等到晾温后再加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即可饮用。最佳的饮用时间应该是在上、下午，因此可以分两次分别服用。

　　三、香附路路通蜜饮

　　食材：香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克

　　做法：

　　1.把准备好的香附等食材都清洗干净，然后沥干水分后备用;

　　2.将锅清洗一遍，然后在锅中放入适量的清水，加入所有的食材后一块煎煮30分钟。最后去渣取汁等到药汁转温后调入蜂蜜30毫升，最后搅拌均匀后即可饮用。

　　面对乳腺增生的食疗方法有哪些这个问题，香附路路通蜜饮是不错的选择，尤其是对乳腺增生症状比较轻的女性而言其治疗的作用更加的明显。