生活中鹿茸的功效与作用及食用方法

　　四、鹿茸三珍汤

　　食材：鹿茸20克，水发鱼翅、水发海参、干贝、鸡脯肉各250克，盐5克，料酒10克

　　做法：

　　1.先将鹿茸、干贝都清洗干净，然后加入适量的调料后上锅蒸制。接着再把海参、鱼翅都用开水氽透，并且将鸡脯肉切成肉末，拌入鸡蛋清和调料备用;

　　2.最后再将鱼翅、海参、干贝、鸡肉丸和鹿茸等一块放入锅中，加清汤调料蒸制一小时即可食用。

　　鹿茸三珍汤非常适合在寒冷的冬季食用，逼近能够有效的增强人体的耐寒能力，同事还具有很好的滋补功效，并且还非常容易消化。

　　对于鹿茸的功效与作用及食用方法，以上这些都是生活中最简单的食用方法，鹿茸的功效有很多，除了以上这些之外，它还能有效的治疗男性的性功能障碍等问题。